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【体内有风湿的症状】_风湿_表现_特征

时间:2022-01-16 浏览量:0次

风湿是日常生活中比较常见的医学名词,可是什么症状表现才是体内有风湿的症状呢?这个问题的答案却很少有人知道,其实人们体内有风湿的症状是有5种的,*一种就是总感觉身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅。

一、如何判断我们身体里是否有湿?看看是否收到身体发出的5个求救信号,就能做出判断:

1. 总觉得身体沉重,浑身不清爽,腿像灌了铅;

2. 满面油光,毛孔粗大;

3. 舌苔很厚;

4. 大便黏腻,马桶总冲不干净;

5. 体型肥胖,大腹便便。

以上这些信号都与湿邪的特点有关。湿性重浊,所以感受湿邪后,会觉得全身非常沉重,好像被什么东西捆住一样,不清爽。又因湿性趋下,容易侵犯人体下部,故双腿沉重尤为明显。湿性黏滞,停滞于大肠,则大便总是很黏腻。

二、湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪,跟生活方式息息相关,也就是后天修为毁坏了我们的体质:

1是“病从口入”,饮食结构不合理,摄入了过多的高热量食品,比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等,且三餐分配不合理,晚餐过于丰盛。

2是体力活动明显不足,一天中大部分时间都坐着,上班坐在桌前,下班以车代步。很多人常说“我一天到晚都很忙,哪有时间去锻炼”。殊不知,腾不出时间锻炼的人,早晚要腾出时间看病。

3是人和大自然越来越疏离,尤其是夏天空调的使用,对我们的身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径,可一进到空调房间,汗给收了,该出的汗出不来,该消耗的消耗不掉,身体里势必堆满了垃圾,堆满了湿邪。此外,有些年轻人觉得淋着雨漫步是件非常浪漫的事,不经意间湿邪也会入侵。

上述为大家介绍了体内有湿气的表现及原因,大家如果有上述症状,不妨针对致病原因进行调理。当然,祛除寒湿非一日之功,驱寒可以用一些温性的中药调理,或者用火疗、针灸、拔罐等;祛湿可以使用刮痧、拔罐以及利水祛湿的中药调理。


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